01
Мамам детей-малоежек и школьников
Ребенок категорически отказывается от мяса, рыбы и субпродуктов, питаясь макаронами и булками. Дефицит белка тормозит рост, снижает иммунитет и мешает концентрации в школе.
Практический PDF-гайд • Экспертный разбор составов
БЕЛОК И КОЛЛАГЕН для всей семьи
Понятная система закрытия дефицита белка в рационе семьи, укрепления связок и кожи. Выбирайте чистый рабочий состав на Ozon без переплаты за маркетинг, скрытого сахара и опасных подсластителей.
Чистые составы
Без мальтодекстрина, сукралозы, скрытого сахара и опасных примесей
Формы и пептиды
Сывороточный изолят, растительный белок, гидролизат коллагена I, II и III типа
Детям и подросткам
Безопасное обогащение рациона и дозировки для малоежек без аппетита
База 50+ банок на Ozon
Готовые прямые ссылки на проверенные банки с чистым составом
Моментальная доставка на e-mail
Удобно читать с телефона (PDF)
Четкие схемы без воды
База 50+ банок на Ozon
Таблицы дозировок и схемы
Для мам, пап, детей и пожилых родителей
Кому поможет руководство
Кому пригодится
это практическое руководство
6 жизненных ситуаций, когда дополнительный белок решает реальные задачи со здоровьем
02
При усталости, вялости и постоянной тяге к сладкому
Не хватает энергии на день, после еды быстро наступает голод, а вечером тянет на быстрые углеводы. Белок дает стабильное насыщение и ровный уровень глюкозы.
03
При выпадении волос, ломких ногтях и потере упругости кожи
Организму не из чего строить собственный коллаген и кератин. Гайд учит выбирать правильные пептиды коллагена с кофакторами усвоения.
04
Мужьям и активным родственникам с «химозным» спортпитом
В доме появились яркие банки со спортивным протеином сомнительного состава. Вы научитесь отличать чистый белок от коктейлей с сахарозаменителями и красителями.
05
Тем, кто страдает от вздутия и не переносит молоко
Хочется пить белок, но обычные смеси вызывают дискомфорт в ЖКТ. Разберем ультрачистые изоляты без лактозы и гипоаллергенные растительные комплексы.
06
В кулинарии — для полезной выпечки и десертов
Хочется готовить полезные сырники, вафли, панкейки и смузи с повышенным содержанием белка для всей семьи без привкуса мела.
Содержание гайда
Что внутри
практического руководства
4 прикладных модуля без воды и ложных обещаний
Модуль 1
Полная классификация протеина и коллагена
Сывороточные формы (концентрат, изолят, гидролизат), растительные комплексы (горох, конопля, тыква), яичный и говяжий протеин. Морской vs говяжий коллаген: разница типов I, II и III.
Модуль 2
Как читать составы и не платить за маркетинг
Чек-лист проверки этикетки. Безопасные формы подсластителей, отсутствие мальтодекстрина, скрытых сахаров и искусственных загустителей.
Модуль 3
Правила приема, кофакторы и работа ЖКТ
Как правильно пить белок и коллаген для 100% усвоения. Роль кислотности желудка, сочетание с витамином C, цинком и кремнием. Время приема: натощак или с едой.
Модуль 4
Каталог проверенных брендов со ссылками на Ozon
Готовая авторская подборка чистых продуктов с прямыми ссылками. Больше не нужно часами изучать отзывы и сомневаться в качестве сырья.
Практическая польза
Наглядные материалы
и сводные таблицы
Вся информация упакована в понятные памятки, которые удобно сохранить в телефон
Глава 2 • Сравнительный анализ
Таблица сравнения источников белка
Сывороточный изолят (WPI)
Микрофильтрация, без лактозы
Скорость усвоения:
20–30 минут
Кому подходит:
Взрослым, спортсменам, при дефиците лактазы
Главный плюс:
До 90% чистого белка на порцию
Растительный комплекс
Горох + конопля + тыква
Скорость усвоения:
45–60 минут
Кому подходит:
Веганам, детям-малоежкам, при аллергии на БКМ
Главный плюс:
Гипоаллергенно, поддержка микробиоты
Пептиды коллагена
I, II и III типы + кофакторы
Скорость усвоения:
Быстрое всасывание
Кому подходит:
Для связок, суставов, кожи и волос
Главный плюс:
Стимуляция собственного фибриллогенеза
Удобно читать с экрана телефона
Кликабельные ссылки на проверенные бренды Ozon
Можно распечатать или сохранить в PDF
Оформление доступа
Получите доступ к руководству за 590 ₽
Практическое руководство нутрициолога с бессрочным доступом
Электронное руководство
Купить гайд за 590 ₽
Гайд «Протеин и коллаген»
590 ₽
разовый платеж
Безопасная онлайн-оплата картами РФ, СБП и мира
Что входит в руководство:
- Полный PDF-гайд: детальный разбор сывороточных, растительных и пептидных форм.
- Подборка брендов на Ozon: рабочие составы без сахара и мальтодекстрина.
- Памятки по приему и кофакторам: правила усвоения для 100% эффекта без побочных реакций.
- Бессрочный доступ: файл остается у вас навсегда, удобно сохранить на телефон.
- Моментальная доставка на e-mail сразу после подтверждения транзакции.
Ответы на вопросы
Часто задаваемые вопросы
Все о формате материалов, безопасности белка и правилах приема
Остались вопросы по материалам?
Если у вас возник вопрос по оплате или получению гайда, напишите в службу заботы в Telegram.
